Atelier de développement de soi par la rédaction créative d'un journal personnel

La méthode du Journal Créatif est une approche dynamique du journal intime combinant l'écriture, le dessin et le collage de façon originale et novatrice. Elle comporte plusieurs techniques pouvant être utilisées de diverses façons, selon les envies et les objectifs de chacun, développant ainsi la créativité tout en donnant accès aux ressources intérieures de toutes et chacun. C’est un outil concret et flexible de développement de soi, facile à utiliser et accessible à tous. Aucune habileté particulière n'est nécessaire pour en découvrir les bienfaits!

Matériel à apporter : Cahier à croquis à pages blanches ± 9x12’’
Le reste du matériel est fourni sur place.

Introduction au journal créatif : Premier atelier – Durée 6h. Coût : 60$ -À conseiller avant de réaliser les autres ateliers – 20 janvier de 9h à 17h

Ma créativité : 31 janvier – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Telle que je suis : 14 février– Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Expression des émotions et lieu de bien-être : 28 février – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

La poésie dans ma vie : 14 mars – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Un cauchemar à transformer : 28 mars – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Mon lien familial : 11 avril – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Une douleur à apprivoiser : 25 avril – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

Sur moi, la nature : 9 mai – Durée 3h. Coût : 35$ - Dès 19h

**Vous avez la possibilité d’assister à un ou plusieurs ateliers, selon vos intérêts.

À la Maison natale de Louis Fréchette au 4385, rue Saint-Laurent à Lévis.

Info : (418) 837-4174 ou www.maisonfrechette.com

Activités créées et dirigées par Gabrielle Charron, animatrice accréditée et bachelière en arts visuels.

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Coordonnées de : Maison natale de Louis Fréchette

4385 Rue Saint-Laurent
Lévis

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